Yoga Kids
Mit Freude in Bewegung und zur Ruhe kommen: ein Yoga-Kurs für Kinder im Grundschulalter.
Worum geht es?
Die Kinder erleben abwechslungsreiche Yogastunden mit kleinen Flows, Musik und Spielen zu vielseitigen Themen. Der Kurs stärkt Körpergefühl, Konzentration, Selbstvertrauen und vermittelt erste Entspannungstechniken – ganz ohne Leistungsdruck.
Kursinfo
Alter:7 – 11 JahreTermin(e):ab 24.08.2025Wochentag:Montags · Mittwochs · SonntagsUhrzeit:siehe KursplanKursdauer:45 Minuten / KurseinheitLocation:Yogaraum Ingelheim + Yogaraum HeidesheimKursgebühr:ab 45 € monatlichKursart:fortlaufende Kurse
Kostenlose Schnupperstunde für fortlaufende Kurse
Einfach unverbindlich ausprobieren, ob es Dir Spaß macht: bei allen fortlaufenden Kursen ist der erste Termin zum Reinschnuppern kostenfrei.
Kursdetails
Kursbeschreibung
In diesem Kinderyogakurs entdecken Kinder im Grundschulalter die spannende Welt des Yoga – spielerisch, vielseitig und mit allen Sinnen. Jede Stunde verbindet Bewegung, Ruhe und Kreativität zu einem ganzheitlichen Erlebnis, das Körper, Geist und Fantasie anspricht.
Die Kinder lernen verschiedene Yogahaltungen und kleine Yogaflows kennen, die Kraft, Balance, Beweglichkeit und Koordination fördern. Fantasiereisen, kreative Spiele und altersgerechte Atem- und Achtsamkeitsübungen helfen dabei, zur Ruhe zu kommen und die Aufmerksamkeit zu schulen.
Ein besonderes Merkmal dieses Kurses ist der thematische Aufbau: Jede Stunde ist einem bestimmten Schwerpunkt gewidmet – etwa fernen Ländern, Naturphänomenen, Musik, Sprache, Tieren oder auch dem Umgang mit Gefühlen. So bleibt der Kurs lebendig, spannend und abwechslungsreich – und es wird nie langweilig.
Der Kurs bietet den Kindern eine wunderbare Möglichkeit, ein gutes Körpergefühl zu entwickeln, ihre Konzentration zu verbessern und gleichzeitig zur Ruhe zu kommen – ideale Voraussetzungen, um einen Ausgleich zu den schulischen Herausforderungen zu schaffen und in innere Balance zu kommen.
Ich freue mich auf alle Kids!
Was die Kinder erwartet
- Altersgerechte Yogahaltungen und kleine Flows
- Interessante, wechselnde Stundenthemen (ferne Länder und Kulturen, Naturphänomene und viele mehr)
- Übungen zur Konzentration, Atmung und Körperwahrnehmung
- Fantasiereisen, kleine Meditationen und Entspannungsübungen
- Kreative Spiele, Musik und Geschichten
- Raum für eigene Ideen
Organisatorisches
- Bitte mitbringen: Sportliche/ bequeme Kleidung und etwas zu trinken.
- Wer nicht barfuß üben möchte, bringt bitte Anti-Rutsch-Socken oder Turnschläppchen mit.
- Kursgebühr: ab 45€ / Monat
- Es handelt sich um einen fortlaufenden Kurs. In den Schulferien und gesetzlichen Feiertagen von Rheinland-Pfalz findet kein Unterricht statt.
Adresse
Yogaraum Ingelheim (Mittwoch & Sonntag)
1. OG – Eingang auf Platzseite
Bahnhofstraße 25
55218 Ingelheim am Rhein
Yogaraum Heidesheim (Montag)
Taekwon-Do-Center
Bahnhofstraße 27
Eure Yogalehrerin
Christiane
Yogalehrerin · Kinderyogalehrerin · Meditiationsleiterin
Christiane Eckel ist zertifizierte Yogalehrerin mit über zehn Jahren Lehrerfahrung und mehr als 20 Jahren persönlicher Yogapraxis. Mit einer einfühlsamen, klaren Art schafft sie Räume, in denen Beweglichkeit, Achtsamkeit und innere Stabilität wachsen können – und unterstützt Menschen jeden Alters dabei, durch Yoga mehr Ruhe, Kraft und Balance in ihr Leben zu bringen.
2013 – 2015: Zweijährige Ausbildung zur Yogalehrerin in der Tradition von BKS Iyengar bei Kate Beck und Ali Dashti in Bern (CH).
2023: Ausbildung zur Kinderyogalehrerin bei Susanne Eichinger, Yogakinder in München.
2024: Ausbildung zur Meditationsleiterin bei Holger Zapf, Unit Yoga in Wiesbaden.
Habt Ihr eine Frage?
Oder interessiert Ihr Euch für mein Angebot? Ich freue mich, von Euch zu hören!